Effektive manuelle Hilfen / Massagen bei Schwangerschaftsbeschwerden
Durch physiologische Schwangerschaftsveränderungen können oft Beschwerden entstehen, die man mit Hilfe von klassischer Massage, Muskelreflexarbeit und Faszienarbeit lindern kann.
Sie können vor allem helfen z.B. bei Rückenschmerzen und Ischiasbeschwerden, sie helfen beim Abbau von chronischem Stress, Angst und Spannung, bieten Hilfen zur Beckenregulation und für ein gutes Körpergefühl und Stärkung des muskulären Tonus für den Verlauf von Schwangerschaft und Geburt.
Effektive manuelle Hilfen können auch angewandt werden bei Krampfadern, Ödemen, Harnwegsinfekten und vielem mehr.
Angeboten werden diese Hilfen von unserer Hebamme Christiane Müller. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an uns.
Kinesio-Taping in Schwangerschaft und Wochenbett
K-Taping hilft bei:
– Unterstützung der Muskulatur
– Stabilisierung der Wirbelsäule
– Verbesserung des Lymphabflusses
– Unterstützung der Rückbildung
– Verbesserung des Milchflusses
Ansprechpartner: Lara Schulz
Bei Interesse Termin in der Hebammenpraxis vereinbaren!
Trageberatung
Das Tragen mit Tuch oder Tragehilfe bietet Tragendem und Kind viele Vorteile wie z.B. freie Hände, Nähe, Geborgenheit, Linderung von Koliken, etc.
Tanja Müller ist selbst erfahrene Tragemama und in Ausbildung bei der ClauWi Trageschule.
Sie bietet Einzel- und Paarberatungen an. Nach einer theoretischen Einweisung wird die individuell passende Trageweise ermittelt. Tücher in unterschiedlichen Längen und verschiedene Tragehilfen können erst mit Tragepuppe und dann mit eigenem Kind getestet werden.
Mehr Informationen und Preise unter www.tragen-lernen.de
KONTAKT unter Tanja@tragen-lernen.de oder 06834/962834
PEKIP
Prager-Eltern-Kind-Programm ist Früh- und Entwicklungsförderung für Kinder ab der 8. Lebenswoche bis zum ersten Lebensjahr.
Kontakt: Nora Haßel-Hoff, Sozialpädagogin
Telefon (06838) 99 30 19
Geburtsvorbereitung
Sie erhalten wichtige Informationen rund ums Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie bekommen wichtige Tipps und praktische Anleitungen bzgl. Atmung, Entspannungstechniken und Gebärpositionen.
Bei den „gemischten Kursen“ bieten wir 4 „Frauenabende“ und 3 „Partnerabende“ an. Kosten für den Partner: 30 Euro.
Falls der Partner jeden Abend mitkommen möchte, ist das natürlich auch möglich. Für jeden weiteren teilgenommenen Kursabend beträgt die Gebühr jeweils 10 Euro.
Rückbildungsgymnastik
Während Schwangerschaft und Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Dieser Kurs trägt dazu bei, Folgeschäden vorzubeugen und Beckenboden und Bauchmuskulatur wieder zu stabilisieren.
Kursdauer: 10×1 Stunde (innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt).
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Gerne auch mit Baby.
Bitte melden Sie sich in unserer Praxis!
Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft dient der Kräftigung, Entspannung und Wahrnehmung des Körpers. Zudem eignet sich Yoga auch als ergänzende Geburtsvorbereitung, da verschiedene Atemtechniken erlernt und vertieft werden.
Der Kurs umfasst 6 Einheiten, je 75 Minuten.
Kosten: 66€
Kursleiterin: Romina Heger
Bei Interesse sprecht uns an!
Babymassage nach Leboyer
„Der intensivste Kontakt liebevoller Berührung“
Hier erlernen wir eine Kombination aus indischer und schwedischer Babymassage, Fußreflexzonenmassage gegen Koliken und genießen den liebevollen Umgang mit dem Baby.
Der Kurs umfasst 5 Einheiten, je 60 Minuten.
Kosten: 55€
Ansprechpartner: Lara Schulz
Bei Interesse sprecht uns an!
Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder
Grundthemen:
– Ersticken, verschlucken
– Verbrennungen
– Vergiftungen, Insektenstiche
– Sturz
– Praktische Übung von Reanimation und Beatmung
Crashkurs:
Nächster Termin: 03.09.2018, 17.30-21.00 Uhr
Kursort: Hebammenpraxis Lichtblick
Kursgebühr: 45€ pro Person, Elternpaar: 75€
Crashkurs:
Nächster Termin: 03.12.2018, 17.30-21.00 Uhr
Kursort: Hebammenpraxis Lichtblick
Kursgebühr: 45€ pro Person, Elternpaar: 75€
Kursleiterin: Kerstin Simon, Vierfache Mama, Fachkrankenschwester, Dozentin für Erste Hilfe Kurse
Kontakt: Kerstin Simon
Telefon: 0178-5429528
Viel Spaß wünscht Ihr Hebammenteam!
